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        五谷雜糧加盟店
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        五谷雜糧養生加盟店 首選揚光品牌

        人氣:發表時間:2017-07-18 10:29

          五谷雜糧養生加盟店,五谷雜糧這類食物,特別是谷類食物和豆類食物,從古至今都是中國人傳統食品的主食。人們日常所需的大部分熱能及相當數量的B族維生素和礦物質,均來自此類食物,既經濟又有益于健康,F代人對于養生的看重越來越強烈,從而五谷雜糧養生這個行業興起了加盟熱潮,被許多出資者看好,掀起了一大波加盟熱潮。

          谷物食品可以平衡飲食,它們所含復合的碳水化合物,為人體提供了能量來源,在眾多谷物中小麥,水稻和玉米消費最多,而事實上,大麥,燕麥,蕎麥,高粱,黍等也很重要,谷物的緩慢消化將葡萄糖傳送到人體需要碳氫化合物的各個器官。谷物還提供植物蛋白,鎂,鉀,磷,鐵等元素以及維他命B族。最有營養的谷物是那些只經過粗加工,富含纖維素的谷物。

          豆類食物按其所含營養成分可分為大豆類和其他豆類。大豆按其色澤又可分為黃、青、黑、褐、雙色等5種大豆;其他豆類如蠶豆、綠豆、赤豆、豌豆等。豆類食物是我國人民常用的食物,其中黃豆產量最高,食用量最大,也是植物蛋白的主要來源。黑豆雖然在習慣上很少食用,但它是一種很好的藥用食物。

          

         

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